İdrak Etmekte Olduğumuz Ormancılık
Haftası Vesilesiyle Prof. Dr. SEFA Saygılı ile Orman ve İnsan Sağlığı Hakkında
Konuştuk.
Oğuz Çetinoğlu: Ruh sağlığı ve orman arasında nasıl bir ilişki var?
Prof. Dr. Sefa
Saygılı: Ağaca bakmak rahatlatır. 3-5 dakika bile ağacı seyretmek, insana
sâkinleştirici ilaç almışçasına sâkinlik vermektedir. Ağaçlık yollardan geçerek
işlerine giden kişiler, daha sâkin ve rahat olarak işlerine başlamaktadır.
Çetinoğlu: Ağaç cinsi itibariyle farklılıklar söz konusu mu?
Prof. Saygılı:
Özellikle çam ağacının sinirleri gevşetici etkisi diğerlerine nazaran
fazlacadır. Üzerinde durulan bir diğer ağaç da çınardır. Bol yapraklı çınar
ağacını beş dakika seyretmek kişiyi rahatlatmakta, stresini gidermekte, yüksek
tansiyonu varsa düşürmekte, kasları gevşetmektedir.
Çetinoğlu: Ülkemizde ormanların tedavi merkezi olduğu fazlaca
bilinen bir konu değildir. Çok teşekkür ederim. Yeşil anlarla hakkında neler
söylemek istersiniz?
Prof. Saygılı: Yine
orman ve diğer yeşil alanlar stresi azaltmasının yanı sıra, morali düzeltmekte,
saldırganlığı ve kızgınlığı azaltmakta, mutluluğu arttırmaktadır. Ormanlık
alanlara gitmek ayrıca kanser hücrelerini yok eden immun hücrelerin sayısını ve
etkinliğini arttırarak bağışıklık sistemimizi güçlendirmektedir.
Yeşil ortamlar depresyona, çocuklarda dikkat eksikliği ve
hiperaktiviteye de iyi gelmektedir.
Ormanlar içinde bulundurdukları ağaçlar, diğer bitkiler,
böcekler, mikroorganizmalarla ekosistemin vazgeçilmezlerindendir.
Hayat için elzem olan oksijen üreten fabrikalardır.
Çetinoğlu: Sağlığımıza iyi gelen ormanlar, sağlıklı insanların da
hizmetinde. Hayatımızın her safhasında orman ürünleri var…
Prof. Saygılı:
Isınmak için yakacak kaynağıdır.
İnşaat sektörünün ve sanayinin ihtiyacı olan kerestenin
hammaddesidir.
Bitkiler ve hayvanlar için doğal su kaynağıdır.
Yeraltı sularının oluşmasında büyük etkendir.
Heyelan ve seylâpların oluşunu önler.
Erozyona mani olur.
Yaban hayatının barınak yeridir, milyonlarca canlıya yaşama
alanıdır.
Ağaçlar ve bitki örtüleri yolu ile toprak içerisinde büyük
miktarda karbon depoladıklarından iklim ve çevre kirliliği üzerinde olumlu
etkiler yapar.
Soğuk ve sıcağı dengeler, radyasyonu önler.
İnsanlara mesire ve dinlenme yerleri sağlar.
Yine orman havası insanların sağlıklı kalmasına ve
hastalıkların iyileşmesine katkı sağlar. Ayrıca çalışma kapasitesini arttırır
ve sağlık masraflarını azaltır.
Çetinoğlu: Orman alanlarında piknik yapanlar, alkol tüketimini
artırıyorlar.
Prof. Saygılı: Bilmiyorlar.
Bilseler ormanlık alanları tedâvileri için değerlendirirler. Alkol
alışkanlığından ormanın ortamı ile şifa bulduğunu söyleyen bir hastam; ‘Benim ihtiyacım olan her şey var ormanda’
diyor ve ekliyordu: ‘Ormandaki bitkiler, fizikî bütünlüğümü,
farkındalığımı ve yeryüzü ile mânevî bağlantımı geri kazanmama yardımcı oldu.
Beni Rabbi’me yaklaştırdı ve kendimi iyileştirme yeteneğini harekete geçirdi.’
Çetinoğlu: Ormanlar için ‘tabiatın akciğerleri’ deniliyor…
Prof. Saygılı: Evet
ormanlar barındırdığı binlerce bitki türü ile gezegenimiz için gerekli olan
oksijenin çok önemli bir bölümünü üreterek ‘dünyanın
akciğerleri’ ünvanını almıştır. Zâten akciğerlerimizin, alveolleri (solunum
ağacının oksijen- karbondioksit değişiminin gerçekleştiği en son dalları) ile
birlikte aynı bir ağaca benzemesi de ilgi çekicidir. Üstelik bu türleri içinde
besleyici öğeler ve antioksidanlar açısından zengin, yaşam enerjisi kaynağı
olan şifâlı bitkiler de çoktur. Minaraller açısından çok zengin topluluklarda
yetişen bu bitkiler tabiatın binlerce yıllık ekolojik dengesi ve uyumu hakkında
bize çok canlı bilgiler de verirler. Böylelikle bizlere enerji ve dinçlik
kazandırarak dengeli ve huzurlu olmamızı sağlarlar.
Çetinoğlu: Sorularla sınırlı kaldığınız için veremediğiniz bir
mesajınız varsa lütfeder misiniz?
Prof. Saygılı:
Ülkemizin 780.000 km2 olan yüzölçümünün sâdece %27’lik kısmını
ormanlar kaplamaktadır. Ormanlık alanlar ülkemizde her yıl çarpık yapılaşma,
tarım alanı oluşturma, yakacak elde etme, yangın ve benzeri sebeplerle giderek
azalmaktadır.
Bu yüzden ülkemizin ağaçlandırılmasına katkıda bulunmalıyız.
Çünkü orman sağlımızın tabiî ve ücretsiz, zahmetsiz koruyucusudur.
Ormanlarımızın yok olmasıyla karşılaşacağımız felâketler çok büyüktür.
|
Prof. 1956 yılında İskenderun’da doğdu. İlk, orta 2009 yılında Profesörlüğe yükseldi. *Doktorunuz Diyor ki, *Dengeli Beslenme Prof. Dr. |
